בתהליך לשינוי הרגלי שינה, אני אלמד אתכם ההורים על הצורך בשינה איכותית והשפעתה על התפתחות תקינה של הילדים שלכם. אני אדריך אתכם כיצד להקנות לפעוטות הרגלי שינה טובים וחווית שינה חיוביות.
במסגרת ייעוץ השינה נכיר את סימני העייפות של התינוק וכיצד אתם ההורים יכולים לעזור לפעוטות להירדם באופן עצמאי ולהתנתק מגורמי תלות.
ייעוצי השינה מתחלקים ל 4 קבוצות גיל כאשר לכל קבוצת גיל נבנה את התהליך המדויק עבורו ובהתאם להרגלים שחשובים לכם ההורים.
בכל אחת מקבוצות הגיל אני שומרת על שני עקרונות מרכזיים בליווי שלי את המשפחות:
- מענה תמידי לבכי 2. גמילה הדרגתית מגורמי תלות ומהרגלים ישנים תוך הכנסת הרגלי שינה חדשים וטובים
בתהליכים שלי אני נותנת לילד להוביל את קצב התפתחות התהליך תוך הבנת נקודת המבט שלו על הסיטואציה